两个以上的氨基酸之间以肽键相连，形成的"氨基酸链"或"氨基酸串"就叫做肽。其中，10-15个以上氨基酸组成的肽被称为多肽，而由2至9个氨基酸组成的就叫做寡肽，由2至15个氨基酸组成的就叫做小分子肽或小肽。
肽是构成人体所有细胞的基本材料，人体内有成百上千种肽。肽涉及到人体的各个领域，包括激素、神经、生殖以及细胞的更新、代谢、生长、修复，是机体完成各种复杂的生理活性必不可少的参与者。
其重要性在于调节体内各个系统器官和细胞的生理功能， 激活体内有关酶系，是重要的生理调节物，它对人的细胞活性、功能活动、生命存在非常重要。

小分子肽到底有什么作用呢？简单描述那就几是，"抑制、激活、修复，再生"。
一，抑制，肽可以抑制细胞变性，从而来提高机体的免疫功能。
二，激活，肽可以激活我们人体细胞的活性，将人体100%的细胞都调动起来发挥作用。
三，修复，小分子活性肽还具有修复受损变性细胞的强大功能，肽通过修复细胞膜受体，使细胞膜功能恢复正常。
四，再生，肽还有促进和维持细胞新陈代谢的功能，任何生命运行都有其规律，肽的作用就是调解平衡，和谐统一。

小分子肽可以维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，在皮肤中构成一张紧密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，使皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。所以小分子肽外用作用于肌肤可以保湿、防皱、修复、赋予肌肤弹性。